Cures Ayurvédiques

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La cure est un partenariat patient-thérapeute. Le programme est élaboré après un entretien qui fixe la durée et son contenu. Il s'adapte aux besoins, nécessités, possibilités de chacun. Le but est toujours le même: un équilibre et un accomplissement de Soi dans les différents domaines de sa vie.
La cure est un espace intime. Elle transforme les souffrances, apaise le corps et l'esprit.  Elle redonne la force et la joie de Vie que nous perdons quelquefois. Elle permet aussi de faire un point dans un moment important. Une cure annuelle est essentielle en prévention.

Une journée de cure....

LE SOIN DU MATIN
D'abord un temps d'entretien (santé, conseils alimentaires, développement personnel...), puis la prise des pouls ayurvediques et l'abhyanga (massage aux huiles chaudes). Ce dernier apporte un bien-être profond, facilite l'élimination des toxines et fatigues physiques, émotionnelles ou mentales. Il équilibre les 3 doshas.
LES REPAS "DETOX"
Ici tout est bio, fait maison avec les produits du jardin ou des jardins voisins. Ma volonté est d'aider le corps à se nettoyer, à se régénérer, à retrouver son pouvoir de guérison. La cuisine est légère, végétarienne (ou pas!) et surtout délicieuse!!
L'APRES-MIDI
C'est le temps d'un massage profond de la tête, d'un massage au bol kansu, d'un soin énergétique suivant les besoins du moment.
REPAS DU SOIR
Un jus frais à l'extracteur, un smoothie ou une soupe sera pris ensemble dans le jardin… ou au coin du feu !
Ce n'est qu'une proposition qui sera à l'écoute de vos besoins.
Vous êtes invité(e) à participer aux cours de yoga du soir.
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Les plus...
Une bibliothèque est à votre disposition : différents thèmes comme yoga, la santé autrement, développement personnel, spiritualité, jardin et permaculture…

 

La maison commune est un espace ouvert, collectif pour vous à chaque instant. Aux jardins de Hridaya, la simplicité et la convivialité sont essentielles.

 

La cure ne remplace pas un traitement allopathique mais peut potentialiser ses effets. C'est une aide importante sur le plan émotionnel et psychologique. J'accueille une seule personne à la fois sauf si vous venez en couple, entre amis, frère-sœur, petite fille-grand mère...

L'hébergement
Il se fait dans une confortable roulotte avec douche, coin cuisine, chambre, chauffage électrique ou petit poêle à bois… un petit cocon indépendant avec un espace extérieur pour votre intimité…. Ou dans la chambre d'hôte tout fraîchement restaurée !

Une nuitée coûte 65 euros pour une ou deux personnes.