Les jardins de Hridaya

ATELIER YOGA – MEDITATION

DIMANCHE 15 JUIN 2025    9H-11H Atelier mensuel      Le cours commence par un temps de prise de contact avec son corps allongé, avec sa respiration... Puis vient un temps d'étirements de toutes les articulations rythmé par le souffle; Nous abordons ensuite les postures, par différentes techniques : kryas yoga,  hatha yoga, yoga égyptien,...

FÊTE DU SOLSTICE D’ETE

Journée internationale de yoga 18h00 Yoga nidra, voyage vers une profonde relaxation et une conscience éveilée 19h00 Land art  Réalisation d'un mandala végétal éphémère 19h30 Célébration du solstice Préparation du feu et méditation au cercle de pierres 20h30 Auberge espagnole avec les mets portés par chacun Il est possible de venir uniquement à la méditation....

RETRAITE YOGA EN NATURE AVEC SOI

UN BAIN DE PLEINE NATURE, HONORER LA VIE yoga et créativité animé par Sylvie Icart fabiol et Héléna Serniguet Venir se poser dans un lieu silencieux cultivant la biodiversité, la simplicité, l'écoute... Un voyage au cœur de Soi, dans la douceur bienveillante à s'offrir... Retrouver le Souffle : respiration, étirements, postures douces, pratique du son,...

STAGE ENERGETIQUE – lectures, cristaux, tracés, son – Niveau 2

DIMANCHE 21 SEPTEMBRE 2025  9H - 17H  Après avoir rencontré et expérimenté les corps d'énergie lors du niveau 1, je vous propose d'en approfondir la lecture et le soin. Vous découvrirez la puissance du son, du cristal de roche, des huiles essentielles dans l'harmonisation des champs vibratoires. Rencontrer ses perceptions, les affiner, prendre confiance en...

RENCONTRE AVEC LE SILENCE dans le désert marocain

SÉJOUR DANS LE DÉSERT MAROCAIN Yoga - Chants sacrés - Méditation Marche silencieuse 1ER NOVEMBRE AU 7 NOVEMBRE 2025 animé par Benjamin DAVY et Sylvie ICART FABIOL "J'ai toujours aimé le désert. On s'assoit sur une dune de sable. On ne voit rien. On n'entend rien. Et cependant quelque chose rayonne en silence". Antoine de...