Les jardins de Hridaya

ATELIER YOGA-MEDITATION

DIMANCHE 15 FEVRIER 2026   9H-11H Atelier mensuel      Le cours commence par un temps de prise de contact avec son corps allongé, avec sa respiration… Puis vient un temps d’étirements de toutes les articulations rythmé par le souffle; Nous abordons ensuite les postures, par différentes techniques : kryas yoga,  hatha yoga, yoga égyptien, kundalini...

ATELIER YOGA – MEDITATION

DIMANCHE 15 MARS 20269 OCTOBRE 2025    9H-11H Atelier mensuel      Le cours commence par un temps de prise de contact avec son corps allongé, avec sa respiration... Puis vient un temps d'étirements de toutes les articulations rythmé par le souffle; Nous abordons ensuite les postures, par différentes techniques : kryas yoga,  hatha yoga,...

DANSE & ANIMAUX, l’étoile de mer – danse, méditation, approche symbolique de l’animal animé par Fanny Levrouw

Dimanche 15 mars 2026 14h30-17h30 Animaux totems, animaux de pouvoirs, animaux alliés... Qui sont-ils, et comment les rencontrer ? Fanny vous propose un cycle de 7 ateliers pour vous relier, dans la danse, à plusieurs archétypes et représentants du monde animal. C'est à une rencontre symbolique, intuitive et sensitive que je vous convie, au cours...

INITIATION A L’AYURVEDA *COMPLET* nouvelle date à venir

INITIATION A L'AYURVEDA DIMANCHE 22 MARS 2026 9h-17h Ce stage propose une introduction aux principes fondamentaux de l'Ayurveda, science millénaire indienne. Vous découvrirez les concepts clés tels que la notion de doshas vata, pitta, kapha et et leur rôle dans notre équilibre physique, émotionnel et mental. Ce stage est une introduction pour identifier votre constitution...

ATELIER YOGA – MEDITATION

DIMANCHE 12 AVRIL 2026    9H-11H Atelier mensuel      Le cours commence par un temps de prise de contact avec son corps allongé, avec sa respiration... Puis vient un temps d'étirements de toutes les articulations rythmé par le souffle; Nous abordons ensuite les postures, par différentes techniques : kryas yoga,  hatha yoga, yoga égyptien,...